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Motricité globale
4 à 6 ans
Le twister de papier
Des feuilles de couleur en grille au sol, et une roue qui dit où poser main ou pied.
Le déroulé
- Imprimer 12 à 16 feuilles de 4 couleurs et la roue de consignes avec sa flèche.
- Poser les feuilles en grille au sol, bien espacées, sur une surface qui ne glisse pas.
- S'échauffer sur les couleurs seules (« saute sur un rouge ! ») pour vérifier qu'elles sont acquises.
- Introduire main et pied, puis droite et gauche ; un bracelet de papier au poignet droit aide bien au début.
- Lancer la partie, l'adulte tourne la roue et annonce, les joueurs se contorsionnent sans tomber. Chuter, c'est rire et relancer, pas être éliminé.
- Passer la main à un enfant, qui devient meneur de jeu et annonce les consignes.
L'objectif
Trouver sa main gauche pendant qu'on tient en équilibre sur un pied, c'est un double travail : la droite et la gauche s'installent, et les muscles apprennent à tenir la pose. On rit beaucoup, et c'est bien ce qui fait passer l'effort.
Matériel
- Inclus dans le PDF : feuilles couleurs + roue de consignes
Durée15-20 min
La fiche et ce qu'il y a à imprimer. Gratuit, avec un compte.
Avis des parents
Pas encore d'avis — le tien sera le premier.